x
Kreatin je jedinjenje koje obrazuju aminokiseline metionin glicin i arginin.Dodavanjem fosfora dobijamo novo jedinjenje FOSFOKREATIN.Funkcija fosfo kreatina je da adenozin difosfatu donira fosfor,čime nastaju kreatin i adenozin trifosfat ATP, koji koriste mišićne ćelije kao visoko energetsko gorivo .
Ako Prvi Put Koristite Kreatin Sledite Upustva
PRVI KORAK/ FAZA PUNJENJA
Ova faza zahteva veće količine i to 20 – 30 g dnevno U ZAVISNOSTI OD TELESNE TEŽINE , raspoređeno u 4 – 5 ravnomernih doza NA SVAKA 3 DO 4 SATA tokom 5 – 7 dana.
DRUGU KORAK FAZA ODRŽAVANJE KONCENTRACIJE KREATINA
Preporučuje se održavanje nivoa od 2 meseca. Dnevno se unosi 5 g kreatina, preporuka je uzimati ga 30 minuta pre treninga i nakon treninga sa GEJNEROM, ako u gejneru proizvođač nije uneo kreatin.
Faza 3. Pražnjenje Nakon 2 meseca održavanja, isto toliko vremena treba napraviti pauzu. Ovako je ciklus završen i može početi ispočetka.
ICE CREATINE
300 gr/2750 din
Levrone Anabolic Crea 10
207g/3250 din
Levrone Gold Creatine
300gr/2800 din
ŠIFRA: 201
FA Nutrition Creatine
300 gr./2.350 d
ŠIFRA: 202
QNT
Creatine Monohydrate
300 gr. /2200 d
ŠIFRA: 203
Maxler
Creatine 100% monohydrate
500 gr. /3200 d
ŠIFRA: 204
DY NUTRITION
CREATINE MONOHYDRATE
316 gr./3750 d
ŠIFRA: 22
PURE NUTRITION
PURE CREATINE 250 gr/ 1950 d
ŠIFRA: 23
AMIXTM Creatine Monohydrate
2400 din/300 grama
ŠIFRA: 24
Maxler krealkalin
2500 dinara / 120kaps
ŠIFRA: 25
Amix™ Kre-Alkalyn®
2700 din/120 kaps
ŠIFRA: 26
BioTechUsa
Tri-Creatine Malate
300 gr/ 2690,00
ŠIFRA: 27
VITALIKUM
Creatine Pure®
500gr/ 2950,00
ŠIFRA: 28
BioTechUsa
100% Creatine Monohydrate
300 gr/ 2550
ŠIFRA: 29
superior14 Kre-Alka MAX
2500 dinara 120kaps
ŠIFRA: 30
BioTechUsa
Crea Zero
320 gr/2550
ŠIFRA: 32
ULTIMATE
Creatine, 300 grama
2800 DIN
ŠIFRA: 205
BioTechUsa Creatine pHX
210 cap/ 2790 D
ICE CREATINE
300 gr.
2.750,00 din
Najkvalitetniji kreatin monohidrat sa EVERCOOL ICE UKUSOM
SUPLEMENTI VIVA SPORT
© Sva prava zadržana 2017. | www.suplementiproteini.com